그러나 모든 전체적인 의료 행위와 마찬가지로 마사지에는 눈에 보이는 것보다 훨씬 더 많은 것이 있습니다. 마사지는 다양한 신체 질환에 대한 탁월한 치료법이며 필요에 따라 다양한 방법이 사용됩니다. 마사지를 받으면 아마도 조용한 음악, 아로마 오일, 고요한 조명이 떠오를 것입니다. 또한 마사지는 단지 오락일 뿐 여가 외에는 아무 목적도 없다고 생각할 수도 있습니다.

도교 성직자들은 쿵푸 체조 동작과 함께 마사지를 개발한 반면, 고대 그리스 올림픽 선수들은 근육 조직을 오일로 문지르는 특정 종류의 코치(“aleiptes”)[34]를 사용했습니다. Pehr Ling의 마사지 입문 역시 체조 동작에 대한 연구로 인해 즉시 이루어졌습니다. 페르시아의 가장 위대한 의사 중 한 명은 이븐 시나(Ibn Sina)라고도 불리는 아비센나(Avicenna)로, 서기 980년부터 서기 1037년까지 살았습니다.

콧구멍으로 돌아가서 이 동작을 얼굴 양쪽에서 2~3회 반복합니다. 모공과 피부에 닿을 때 고객의 얼굴에서 손바닥을 절대로 떼지 마십시오. 깨지지 않는 접촉은 더 높은 느낌을 주며 쇼핑객에게 매우 편안하고 스트레스 없는 물리적 연속성을 제공합니다. 더 많은 감각을 느낄 수 있도록 은은한 라벤더 향을 더해 전문성을 높였습니다. 하지만 향기에 민감하거나 특별한 경험을 위해 맞춤형 블렌드를 만들고 싶다면 걱정하지 마세요. 이 마사지 오일은 무향으로도 시중에 나와 있습니다. 휴식을 위해 테라피 마사지를 받고 취침 시간에 행복하게 베개에 잠길 수 있는 방법을 찾으려면 시간을 내어 자신에게 딱 맞는 테라피 마사지 오일을 찾아보세요.

역사적인 일본에서 시작된 시아추 마사지는 통증 완화를 위해 손가락 끝의 압력을 활용합니다. 자연적인 힘의 흐름, 즉 Qi에 대한 막힘을 해소하는 것이 지압 마사지의 주요 목표입니다. 단순히 마사지 효과를 테스트하고 싶거나, 긴장을 완화하고 싶거나, 처리해야 할 눈에 띄는 부분이 없다면 스웨덴식 치료 마사지를 예약하세요.

귀하의 마사지 치료사가 올바른 기술을 갖추고, 면허를 취득하고, 승인을 받았는지 확인하십시오. 이 치료법이 귀하의 필요에 적합한지 알아보려면 의료 전문가와 함께 확인하십시오. 핸드북 림프 배수(MLD)라고도 알려진 림프 배수 치료 마사지는 림프액이 신체를 통해 유입되도록 촉진하는 가벼운 치료 마사지의 한 유형입니다.

지속적인 허리, 무릎, 어깨 또는 목 통증에 대처하고 다양한 비수술적 치료를 찾고 있거나 자동차 또는 업무 관련 손상으로부터 회복 중인 경우, 저희는 맞춤 치료를 제공할 수 있는 위치에 있습니다. 두개천골 치료 중 깊은 여유감을 느끼는 것은 정상입니다. 애완동물에게 치료적 치료 마사지를 시도하고 싶다면 수의사에게 승인된 동물 마사지 치료사를 소개해달라고 요청하세요. 개 치료 마사지의 신체적 이점 외에도 귀하와 애완동물 사이의 유대감을 촉진할 수도 있습니다.

한 연구에 따르면 GAD가 있는 사람들은 6주 동안 일주일에 두 번 스웨덴식 마사지를 받은 후 증상이 크게 감소한 것으로 나타났습니다. 참가자들은 또한 일반적으로 고통과 절망을 줄이는 중요한 감소를 경험했습니다. 그럼에도 불구하고 귀하는 재활 프로그램의 일환으로 부상당한 조직이 움직이는 방법을 향상시키기 위해 PT가 마찰 마사지를 사용한다는 사실을 발견할 수 있습니다. 마찰 치료 마사지는 약간의 통증을 유발할 수 있지만 통증은 허용 범위 내에 있어야 합니다.

스웨덴식 마사지 – 미국에서 가장 일반적으로 사용되는 마사지 전략은 주로 치료 마사지를 위해 5가지 종류의 길고 흐르는 스트로크를 사용하는 스웨덴식 마사지 기술을 기반으로 합니다. 5가지 기본 스트로크는 미끄러짐, 반죽, 리드미컬한 두드림, 마찰 및 진동 동작을 구현합니다. 스웨덴식 치료 마사지는 일반 순환 및 림프 기능을 향상시키는 데도 도움이 됩니다. 스트레스, 과로 또는 운동 활동으로 인한 근육 경직 및 경련 완화를 목표로 하는 진정 요법인 딥 티슈 마사지의 이점을 누리십시오.

긴장은 치료사의 팔, 팔꿈치 또는 폼 롤러나 공과 같은 장치를 사용하여 활용됩니다. 오피사이트 유발점 치료는 일반적으로 유발 요인을 문지르고 시급하게 수행되므로 압력을 완화하고 정말 기분이 좋아질 수 있습니다. 그들은 치료가 치료 마사지와 비교하여 통증을 크게 감소시키는 것을 발견했습니다. 이름에서 알 수 있듯이, 근육의 깊은 층과 주변 조직을 목표로 삼아 심부 조직을 연장하고 즐겁게 만듭니다.

그렇지 않으면 고객이 마사지하는 동안 반응하는 방식에 따라 압력과 속도를 조정하는 것부터 시작할 수 있습니다. 두개천골 요법은 다양한 상황의 성인과 어린이에게도 유용할 수 있습니다. 하지만 약간의 노하우만 있다면 애완동물에게 차갑고 치료 가능한 귀마개를 제공할 수 있을 것입니다.세이지, 브란덴부르크는 말합니다. Brandenburg의 구매자 중 상당수는 연령 관련 이동성 문제로 고통받는 노령견입니다. Wendy Wisner는 프리랜서 저널리스트이자 국제 위원회에서 허가를 받은 수유 컨설턴트(IBCLC)입니다.